Archive for ottobre, 2009

Gli junior cechi ospiti al Fitness Expo 2009

Bisogna riconoscere che in Repubblica Ceca non mancano le occasioni per mettere in evidenza i bodybuilder junior. Due settimane fa, per esempio, gli junior candidati a far parte della squadra nazionale che parteciperà  al Mondiale di Bialystok (la gara di selezione avrà luogo sabato prossimo, 31 ottobre) si sono esibiti in gruppo durante la fiera Expo Fitness 2009 a Praga. Mi chiedo quando riusciremo in Italia ad organizzare qualcosa del genere…ma sono fiducioso. Ci si sta lavorando. Spero anzi che già in occasione del prossimo Ludus Maximus a Roma (13 dicembre) si riesca a realizzare un progetto interessante…

Campionato polacco junior 2009

Ieri vi avevo preannunciato (Il Mondiale junior è alle porte!) che in giornata sarebbe iniziato il pre-gara del Campionato polacco 2009 (oggi nel pomeriggio la finale e la selezione della squadra junior per il Mondiale di Bialystok) ed oggi sono già disponibili le prime foto. Un’efficienza davvero ammirevole. Qualche commento a caldo:

Grazie Filippo!

Visto il grandissimo successo riscosso dall’articolo che lo riguardava, ho promesso a Filippo Rispoli che, se avesse raggiunto le 1000 visualizzazioni, gli avrei fatto avere un premio da parte di “Junior’s Corner”. Oggi l’articolo ha superato la quota 1600….Manterrò la mia promessa. Se Filippo potrà intervenire, credo che l’occasione migliore per consegnargli il premio sia il Ludus Maximus 2009, in programma il prossimo 13 dicembre. E sarà lui a consegnare la targa ricordo al grande Campione junior straniero che inviterò in quella occasione. Il nome di questo Campione è ancora top secret. Ne riparleremo dopo il Mondiale junior di Bialystok. Grazie Filippo!

Altre foto di Nasser Al Ahmed in Italia

Non appena Nasser è arrivato all’hotel Cruise di Como, dove si stavano svolgendo le operazioni di iscrizione delle atlete al Campionato Mondiale, gli ho subito detto: “Guarda che Kay Greene è qui!”. Ho letto la felicità nei suoi occhi. La risposta è stata: “Ho un regalo per lui”.  Nasser aveva infatti con sè un ritratto di Kay disegnato dal suo fratellino di 12 anni. Entrati nella sala delle iscrizioni, Nasser si è subito precipitato verso Kay. E’ stato un momento che ricorderò a lungo. Kay Greene ha apprezzato il regalo di Nasse a tal punto che per tutta la serata (me lo ha confermato Shawn Ray) lo ha mostrato a chiunque incontrasse. Nasser conosce bene l’interesse ed il talento di Kay per le arti figurative, per cui il ritratto (per altro bellissimo!) è stato molto apprezzato. Per un momento mi è sembrato che Kay si fosse addirittura commosso.

Il Campionato Mondiale Junior 2009 è alle porte!

Tra tre settimane, avrà luogo a Bialystok, Polonia, il Campionato Mondiale Junior IFBB 2009. Questa gara si preannuncia di straordinario interesse sia per la partecipazione che si preannuncia numerosae di gran livello, che per alcuni forse inattesi ritorni come quelli dei fantastici junior egiziani che di grandi Campioni del calibro di Lukas Topinka. L’atleta ceco, vincitore del Mondiale 2008 a Plzen nella categoria classic bodybuilding, ritorna sul palco determinato a bissare il successo dello scorso anno. Si preannuncia quindi una grande, entusiasmante battaglia negli junior classic tra Lukas Topinka e il neo Campione Europeo, il polacco Akop Szostak.

Nasser a Como: le prime foto

Le ultime delegazioni straniere hanno appena lasciato i loro alberghi dopo il Campionato Mondiale Femminile di Como e la Notte dei Campioni, per ritornare ai loro paesi di origine. E’ stato un weekend impegnativo per tutti noi, ma anche di grandi soddisfazioni. La soddisfazione per i lettori di Junior’s Corner è stata quella di vedere dal vivo il giovanissimo fenomeno del bodybuilding mondiale junior, Nasser Al Ahmed, che è arrivato regolarmente a Como dalla Bulgaria, per esibirsi sul palco della Notte dei Campioni.  Quelle che seguono sono le primissime foto di Nasser in Italia. A breve pubblicherò quelle molto più professionali scattate dai nostri Francesco Grillo e Giuseppe Impellizzeri. In occasione del Ludus Maximus di Roma, in programma il prossimo 13 dicembre, inviterò un altro grande Campione Junior ad esibirsi per gli junior italiani. A Bialystok, durante il Campionato Mondiale Junior, avrò la conferma definitiva della sua venuta in Italia e potrò dirvi di chi si tratta…Nel frattempo iniziamo il reportage fotografico sul soggiorno italiano di Naser Al Ahmed.

Nasser Al Ahmed è pronto per Como

All’Europeo 2009 di Baia Mare, Romania, Nasser mi aveva avvertito che non avrebbe partecipato al Mondiale di Bialystok a novembre. A quel punto, devo ammetterlo, mi sono chiesto in quale forma si sarebbe potuto presentare all’esibizione di Como in programma il 17 ottobre. Ma ho dubitato solo per un momento della professionalità di Nasser. Quando infatti mi ha detto che si sarebbe preparato per fare la migliore figura possibile in Italia, mi sono subito tranquillizzato. Ed avevo ragione di contare su di lui.  Tanto si è impegnato che è riuscito addirittura a partecipare ad una gara sabato scorso, non negli junior ma nei senior fino a 100 kg. Seguono le foto che mi ha appena inviato. Lascio a voi ogni commento. Chi verrà a Como per la Notte dei Campioni, non rimarrà deluso da questo grandissimo junior!

Rapporto sul bodybuilding junior in Europa: Parte 4 – Romania

Direi che mancano sostanzialmente due nazioni leader per considerare completo il rapporto sul bodybuilding  junior in Europa che vi ho presentato sulle pagine di Junior’s Corner. Dopo la Bulgaria, la Repubblica Ceca, la Polonia, mancano ancora la Russia e la Romania. Ed è appunto di quest’ultima nazione che desidero parlarvi ora. Il prossimo articolo parlerà quindi del “gigante”  Russia ed infine vi proporrò due articoli conclusivi: il primo condenserà le notizie riguardanti  altre nazioni (come la Slovacchia e l’Ungheria) e l’ultimo dove confronterò i dati salienti estratti da tutti questi articoli, cercando di tracciare un profilo della tendenza europea comune nella IFBB a proposito delle categorie junior.

Probabilmente la Romania non dispone dei mezzi a disposizione della Polonia e della Repubblica Ceca. Resta il fatto che, sia pure con mezzi limitati e con un calendario gare che direi molto ristretto, il bodybuilding junior rumeno si staglia per la continuità di risultati di prestigio a livello internazionale. Da molti anni, dimostrando quanto in quei luoghi il bodybuilding faccia presa sui giovani e le giovani, la Romania è una fucina continua di splendidi campioni internazionali junior. Limitandomi all’ultimo periodo, posso ricordare che all’Europeo 2008 di Budapest, Anita Lucian ha vinto il Classic Bodybuilding (davanti al nostro Carmelo Cianchino), Viorel Marasiou è giunto secondo nel bodybuilding + 75 kg (preceduto dalla nostra “vecchia conoscenza” Nasser Al Ahmed) e Roxana Zlotea è giunta terza nelle bodyfitness – 163 cm. Al mondiale 2008 di Plzen, il solo Ionut Florin Man è entrato in medaglia, giungendo 2° nel fitness maschile. All’Europeo 2009 di Baia Mare, quindi in casa propria, la Romania ha schierato una squadra numerosissima (26 junior!!) conquistando 3 medaglie d’oro, 1 d’argento e 1 di bronzo. Un oro è andato proprio a Ionut Man, miglioratissimo rispetto a sette mesi prima. Laura Mariana Cupsa ha vinto la categoria e l’assoluto nelle fitness – 163 cm e nelle bodybuilder junior la Romania ha piazzato 3 ragazze nei primi 3 posti: Liana Pall, Alina Duta e Diana Vrable.

Come accennato sopra, in Romania vengono organizzate annualmente soltanto 4 gare (il Campionato Nazionale Junior e Master, il Campionato Nazionale Senior, la Coppa della Federazione e la Coppa della Romania), che paragonate alle 12 gare organizzate in Italia lo scorso anno, rendono l’idea di un calendario alquanto condensato. Altre manifestazioni locali, zonali, dimostrazioni ed esibizioni, peraltro molto seguite, completano il quadro delle manifestazioni in Romania e al tempo stesso, costituiscono un mezzo di divulgazione del bodybuilding anche junior e di potenziale proselitismo.

A questo punto ci si aspetterebbe che il numero delle categorie junior sia tanto ristretto quanto il numero delle loro gare. Non è esattamente così….visto che le categorie junior in Romania sono 14! Ed esattamente:

- Categorie Maschili:

- “piccoli” junior (16-18 anni) categ. 60/70 e + 70kg (solo competizioni nazionali)

- “grandi” junior (19-21 anni) categ. 65/70/75/80/+ 80 kg

- Categorie Femminili:

- “piccole” junior: (16-18 anni) categ. 52/57/ + 57 kg (solo gare nazionali)

- “grandi” junior: (19-21 anni) categ. 52/57/ + 57 kg

Gli junior ( e le junior) che si classificano entro i primi 3 posti al Campionato Nazionale Junior, possono partecipare al Campionato Nazionale Senior.

Mattia Bogliolo back in training

Dopo l’esperienza dell’Europeo Junior 2009 in Romania, per Mattia è iniziato un periodo di riposo dopo i rigori di una lunga preparazione. Avendo pianificato di ritornare a gareggiare nella stagione 2010, si è ritenuto di privilegiare il recupero dalle fatiche della preparazione precedente, praticamente per tutta l’estate. Ma ora è venuto il momento di ritornare in palestra e di lavorare con la stessa brutale intensità che aveva caratterizzato gli allenamenti di avvicinamento all’Europeo. Mattia Bogliolo è nato a Cairo Montenotte (Savona) il 21 febbraio 1989. Alto 174 cm all’Europeo 2009 pesava esattamente 74,9 kg, mentre oggi pesa 85 kg. Vista la giovane età, Mattia ha la possibilità di gareggiare negli junior IFBB fino al Campionato Mondiale 2010. La sua prima esperienza internazionale è stata al Mondiale 2008 di Plzen, dove ha gareggiato nel classic bodybuilding. All’Europeo 2009 ha invece partecipato nella categoria bodybuilding – 75 kg. Il progetto è quello di partecipare all’Europeo 2010 nella categoria + 75 kg, ma soprattutto quello di chiudere la sua esperienza agonistica tra gli junior con il miglior piazzamento possibile al Mondiale 2010. Anche a nome vostro faccio il mio migliore “in bocca al lupo” a Mattia Bogliolo!

Il Centro Olimpico di allenamento a Cetniewo

Ne ho parlato a proposito del bodybuilding junior in Polonia. I bodybuilder polacchi, per tramite del riconoscimento statale, hanno accesso a questa fantastica struttura che utilizzano nel corso del raduno nazionale che solitamente si svolge in luglio. Anche in Italia ci sono diversi (in realtà pochi) centri di allenamento olimpico, come quello dell’Acquacetosa a Roma, Tirrenia, Formia, Schio ed altri. Ma nessuno di questi ha mai visto un bodybuilder varcarbe la soglia. Sembrerebbe quasi una pratica masochistica quella di voler vedere l’impianto dove vengono accolti anche gli junior polacchi, ma lo ritengo comunque utile, anche per comprendere meglio la realtà nella quale lavorano all’estero e paragonarla a quella nella quale possiamo operare noi.

Al fine di trarre il massimo profitto da questi raduni, le giornate degli junior sono scandite da orari programmati in modo esemplare:

- dalle 7.30 alle 8.30 e dalle 17 alle 18.30 si svolgono gli allenamenti aerobici (per coloro che sono stati chiamati ad effettuarli).

- dalle 10 alle 11.30 : allenamento con i pesi

- dalle 18 alle 19: piscina

- dalle 14 alle 16 : riunione in gruppi con discussione sui punti importanti della preparazione.

- dalle 20 alle 22: proiezioni multimediali di gare, allenamenti, ecc.

Nel corso della giornata è anche previsto uno spazio dedicato ai singoli atleti per chiarire, alla presenza dell’allenatore nazionale e di un esperto, i dubbi sull’allenamento e sull’alimentazione. Non saprei proprio dire se sia possibile fare di più per gli junior!